首先，鍾雲霓醫師指出，大便會下沉與否，和從食物中所攝取的非水溶性纖維素含量多寡有關，非水溶性纖維素不溶於水，在腸胃中像是吸水的海綿，多補充非水溶性纖維素，可以增加糞便的蓬鬆度，讓大便浮出水面。 （編輯推薦： 大便像「羊便便」？ 圖解7類型便便形狀代表的腸道隱憂! 沖水前多看一眼） 至於在日常中有哪些食物含有非水溶性纖維素？ 鍾雲霓醫師表示，非水溶性纖維素又細分為纖維素與半纖維素，纖維素代表食物包括全穀、糙米、豆類、根莖類、綠色蔬菜類、菇類；而半纖維素是黏稠的多醣類，代表食物有海藻昆布、全穀類、麩類、芥菜，假如不愛吃菜，也可以多吃昆布海菜。 書田泌尿科眼科診所、腸胃科主任邱啟賢醫師也曾受訪表示，若三餐的膳食纖維攝取量足夠，健康的大便應該會浮在水面上，且味道很淡、沒有什麼臭味。
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夢見親人復活，意味著自己打算忘記一些事情。 夢到去世母親活過來，告訴你不要朋友引入歧途，或者養成習慣。 若夢見死去父親活過來，表示家庭成員中會有爭論。 夢見 Post navigation 【李雲天生肖 2018】李雲天塔羅牌2018年12生肖運勢破解 |2018年10月12生肖運勢 |2018李雲天 |
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孝明天皇 1831年 誕生 1840年 皇太子 1846年 践祚 1867年 崩御 父：仁孝天皇 母：正親町雅子（★正親町実光の娘） 女御：九条夙子（関白 九条尚忠の娘） 第一皇女：順子内親王 第二皇女：富貴宮 典侍：
烏龜是一種受歡迎的寵物，因為牠們的長壽與可愛的外觀。然而，養烏龜不僅僅是一種愛心行為，還有許多好處。在這篇文章中，我們將探討養烏龜的三個好處。 降低壓力 繁忙的生活可能會導致壓力增加，使人感到疲憊不堪。研究表明，觀察動物可以降低壓力和焦慮感。烏龜是一種相當安靜的動物 ...
